为深入学习贯彻习近平总书记关于健康中国的重要论述，落实2026年全国卫生健康工作会议精神，引导同学们树立科学健康理念，养成良好生活习惯，4月6日，威廉希尔williamhill开展以“携手共促健康，坚定支持科学”为主题的主题班会，全体同学参与本次班会。

班会伊始，全体辅导员、班主任对所带的年级进行点名，核查学生报到情况，落实并上报未报到学生的名单及事由，对未到的学生进行逐一联系。随后，辅导员带领同学们系统学习了习近平总书记关于健康中国的系列重要论述，深刻阐释了“人民健康是社会文明进步的基础，是民族昌盛和国家富强的重要标志”的核心内涵，强调健康中国建设是关系民生福祉、国家发展的重大战略，引导同学们深刻认识个人健康与国家发展的紧密联系，树立“每个人是自己健康第一责任人”的理念。

班会聚焦2026年全国卫生健康工作会议精神，详细解读了会议对全年卫生健康工作的部署安排，涵盖深化医药卫生体制改革、提升医疗服务能力、推进公共卫生体系建设、保障妇幼健康等重点任务，让同学们全面了解我国卫生健康事业的发展方向与成就，增强对国家健康政策的理解与认同。同时，班会介绍了2026年全系统为民服务十件实事，让同学们切实感受到卫生健康领域的民生温度。

结合4月7日世界卫生日，班会向同学们普及了世界卫生日的由来与历年主题，围绕个人卫生、合理饮食、适量运动、心理健康、环境卫生五大维度，开展了全面的健康知识科普。在个人卫生方面，详细讲解了“七步洗手法”、口腔护理的科学方法；在饮食健康上，倡导“食物多样、谷类为主”，多吃蔬果、控制油盐糖，践行平衡膳食；在运动健康中，给出了科学运动的方式与热身拉伸的注意事项；在心理健康板块，引导同学们正确认识情绪、积极应对压力，介绍了学校心理咨询服务渠道；在环境卫生方面，强调了室内通风、垃圾分类的重要性，帮助同学们筑牢健康防线。

班会还重点解读了国家“体重管理年”三年行动，介绍了行动的目标与框架，针对高校学生群体，分享了科学减重的“国家版减肥餐”与健康管理方法，引导同学们树立科学的体重管理观念，拒绝极端减肥，通过合理饮食与规律运动实现健康体重。此外，班会结合华中地区四季气候特点，普及了春夏秋冬四季的养生与饮食注意事项，帮助同学们根据地域与季节特点调整生活方式，守护身体健康。

本次主题班会内容丰富、实用性强，不仅让同学们深入学习了健康中国相关政策与知识，更引导同学们将健康理念融入日常学习生活。同学们纷纷表示，将以本次班会为契机，养成科学健康的生活习惯，以强健的体魄、积极的心态投入到学习与生活中，为健康中国建设贡献青春力量。